Mein Leben
Ich bin viel gereist.
Äußerlich – und innerlich.
Was mit Hotels, Menschen und Tieren in Ägypten begann, hat mich zu meinem eigentlichen Weg geführt: Menschen zu begleiten – zurück zu sich selbst.
Mein Weg durch die Welt
Ich war insgesamt 14 Jahre im Ausland unterwegs – 10 davon in Ägypten, die restliche Zeit in Griechenland, der Türkei und der Dominikanischen Republik. Ich war für die TUI unterwegs – eine tolle Zeit, in der ich viel Freiheit erlebt habe und mit vielen verschiedenen Menschen & Kulturen in Kontakt kam. Ich habe viel gelernt: Menschenkenntnis, Empathie.
Auch im Tierschutz war ich immer aktiv – ich habe Hunde & Katzen geholfen, egal wo ich gerade auf der Welt war. Unsere Katze Moritz, ein Grieche, lebt noch heute bei uns.
Zurück in der Heimat – und bei mir selbst
2013 bin ich bewusst zurück nach Deutschland gegangen – raus aufs Land, in die Ruhe und Natur. Seitdem lebe ich mit meinem Mann wieder in meiner Heimat.
Die Sehnsucht, noch einmal loszuziehen, bleibt.
Früher oder später werde ich wieder ins Ausland gehen – und Menschen dort auf ihrem Weg begleiten. Besonders in Ländern wie Ägypten, wo es keine Ergotherapie gibt, frage ich mich oft: "Was passiert mit Menschen, die Hilfe brauchen?"
Der Wunsch, Menschen zu begleiten und zu helfen, war schon immer da – vielleicht ist es mein „Helfersyndrom“ 😉.
Arbeiten mit Herz und Präsenz
Bis dahin arbeite ich mit Freude als Ergotherapeutin hier auf dem Dorf – mit ganz unterschiedlichen Menschen. Besonders gerne im geriatrischen Bereich. Menschen, die alleine leben und ihren Partner verloren haben, wieder mehr Lebensfreude zu schenken. Es geht nicht immer um Übungen. Manchmal reicht es, sich einfach hinzusetzen und da zu sein – präsent, mit offenem Ohr.
Es ist schön, wenn ein Patient sagt: „Kirsten, das war heute richtig schön.“
Leider reicht im Alltag oft die Zeit nicht, um tiefer zu gehen oder sich auf andere Aspekte zu konzentrieren. Deshalb bin ich so froh, dass ich mich zusätzlich zu meiner Arbeit als Ergotherapeutin für meine eigene kleine Praxis “LebensFROH & Gesund” in Ahnsbeck entschieden habe. Dort kann ich mir vor Ort oder online die Zeit nehmen, die es braucht – und auf Themen schauen, die sonst oft übersehen werden. Ich finde neue Wege, Menschen zu begleiten - wie z.B. mit der BEMER-Therapie.
Mein Körper – mein Kompass
Mein Übergewicht hat eine lange Geschichte. Seit ich 17 bin, ging es immer wieder rauf und runter. Ich habe so vieles ausprobiert, um endlich schlank zu werden - endlich glücklich & zufrieden mir selbst. Aber man wird nicht einfach so dick.
Und wer sagt: „Dann iss doch weniger und mach Sport“, hat einfach keine Ahnung. Punkt!
Ich habe gemerkt: Mit Disziplin und Verboten komme ich nicht weiter.
Mir war seit Jahren klar, wenn ich nicht weiß, um was es wirklich geht– meine eigentlichen inneren Wünsche oder auch den Schmerz – wird sich nichts ändern. Aber wie? Ich habe wirklich so viele Dinge versucht, aber ich kam einfach nicht dahinter.
Dann kam ZRM® in mein Leben, in Form von mehreren Fortbildungen. Das ZRM® (Zürcher Ressourcenmodell) war der Wendepunkt. Es hat mir gezeigt, was mein echtes Ich – also mein wahres Inneres, nicht die Prägungen von außen – sich wirklich wünscht & wie es in Zukunft leben will.
Ich war lange geprägt von Glaubenssätzen wie: „Du bist falsch, wie du bist. Das kannst du nicht. Du bist nicht klug genug. Du bist nicht gut genug. Du darfst nicht so sein. Du bist zu viel dies oder zu viel das.“
Dieses Kleinmachen hat mich lange gehemmt. Heute höre ich auf MICH – nicht mehr auf die Stimmen von außen.
Ich bin immer noch nicht schlank – aber ganz ehrlich: Das ist jetzt für mich okay. Ich mag mich wieder. Das ist mehr wert als alles andere und das Gewicht darf sich auch noch ändern, aber es beherrscht nicht mehr mein Leben.
Neue Wege – mit dir
Deshalb arbeite ich so gerne mit Menschen in der Praxis.
Und weil mir selbst noch etwas Unterstützung beim ZRM® gefehlt hat, habe ich weitere Methoden für meinen ZRM®- Workshop für Frauen integriert: Quantenheilung im Quantenfeld, das Kawa-Modell aus der Ergotherapie – um herauszufinden, was mich blockiert, was mir Energie raubt.
Dazu ein paar weitere Werkzeuge, die mein Angebot für mich rund machen. Ganzheitlich. Echt. So ist der Workshop - "Scheiss auf Diäten - liebe dich selbst" entstanden.
Meine Berufung
Mein innerster Wunsch ist es, Menschen diesen Schmerz zu nehmen, den ich selbst so lange gespürt habe. Dabei geht es nicht nur um das Thema Gewicht – auch Menschen mit psychosomatischen Beschwerden, Erschöpfung oder innerer Unruhe finden bei
LebensFROH & Gesund einen sicheren Ort.
Jeder Mensch, der sich selbst näherkommen, alte Muster hinter sich lassen und mit mehr Selbstmitgefühl leben möchte, ist bei mir willkommen.
Ich zeige Wege auf. Ich teile Werkzeuge, die dich auf deinem Weg unterstützen – für dein zukünftiges Leben.
Das ist meine Berufung: Eine Begleitung zu sein. Ein Freund.
„Mach dich frei von deinem inneren Ballast, der dich daran hindert, wieder du selbst zu sein – so wie du wirklich bist.“
Wenn dich mein Weg berührt hat und du spürst, dass du selbst etwas verändern möchtest, dann lass uns sprechen. Ich begleite dich – achtsam, ehrlich, auf Augenhöhe.
Von Herzen,
Kirsten
